05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 61,80g | Karb: 75,06g.
Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кальмар тушеный, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leno4ka42rus Kilo Geçmişi
|