|
|
659 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 25,55g | Karb: 94,84g.
Kahvaltı: Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10% , Seitenbacher Frühstücksmüsli, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Öğle Yemeği: Aldi Brezel, Kohlroulade, Schweinefleisch-Spareribs. Akşam Yemeği: Kohlroulade. Aperatifler/Diğer: Burger Zwieback, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Süßkirschen. devamı için...
|
|
2171 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat, Alışveriş - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 5 saat ve 30 dakika, Body Attack - 23 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinaklaus21 Kilo Geçmişi
|