|
ini bukannya seminggu ilang cepet tapi lupa input wkwkwkwk
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 51,60g | Prot: 38,88g | Karb: 160,53g.
Kahvaltı: Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. Öğle Yemeği: Ceres Choco Topping, Margarin, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Aperatifler/Diğer: Ellenka Fiber Creme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|