Lenushka.daniels Günlüğü, 06 Nis 17

Lenushka.daniels Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 20 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2017:

1335 kcal

Yağ: 49,51g | Prot: 30,03g | Karb: 191,80g. Kahvaltı: Зеленый Чай, Сочник. Öğle Yemeği: Сочник. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками. devamı için...

2488 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lenushka.daniels Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lenushka.daniels Günlüğü, 06 Nis 17

Yorum Gönder

Lenushka.daniels Kilo Geçmişi