05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 12,14g | Prot: 25,87g | Karb: 33,82g.
Kahvaltı: Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Acı Biber, Yayla Koyun Yoğurdu, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|