06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 82,24g | Karb: 68,06g.
Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Selada, Wortel, Telur, Dada Ayam, Wortel, Tomat Merah, Bawang Merah. Öğle Yemeği: Bakwan. Akşam Yemeği: Selada, Telur, Wortel, Tomat Merah, Telur, Dada Ayam, Tahu. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
athaliadebora90 Kilo Geçmişi
|