04 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 159,30g | Karb: 196,37g.
Kahvaltı: Conad Pane con Segale, Daily Bread Pan Rustico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pan Rustico. Akşam Yemeği: Arista di Maiale, Divella Cous Cous. Aperatifler/Diğer: Daily Bread Pan Rustico. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|