06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 49,80g | Karb: 64,43g.
Kahvaltı: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Чудо Десерт Три Шоколада, Макароны с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|