06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 92,53g | Prot: 80,75g | Karb: 201,40g.
Kahvaltı: Malo Fromage Frais Nature 20%, Confitures d'Abricots et de Conserves, Delacre Sprits Original, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Cerises Douces, Brownie, Picard Tarte au Citron, Melon, Frichti Dhal au Lait de Coco, Charal Steak Haché 15%, Mozzarella, Tomates. Akşam Yemeği: Saint Nectaire, Vin Rosé, Carrefour Pain de Campagne, Casino Bio Fromage de Brebis, Vinaigre Balsamique, Ratatouille Maison, Ail, Auchan Oignons Blancs, Concombre (Pelé), Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|