06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 78,05g | Prot: 74,60g | Karb: 134,15g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Арахис, Красное Яблоко, Магнит Персик, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|