06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2399 kcal
|
Yağ: 53,69g | Prot: 117,89g | Karb: 361,49g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Il Raccolto Anacardi Naturali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Öğle Yemeği: Berni Condiriso Leggero, Olio Evo(Inran), Piselli Surgelati(Inran), Esselunga Riso Basmati . Akşam Yemeği: Spinaci, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Carote, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Gecchele Frisella Integrale, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Honey Rings, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prime Pappe Crema di Riso, Pesca(Inran). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
|
|