nita novita Günlüğü, 06 Haz 20

nita novita Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

sarapan tadi pagi yg simple

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Haziran 2020:

708 kcal

Yağ: 12,81g | Prot: 38,10g | Karb: 117,97g. Kahvaltı: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Chia Seed, Bio Kul Plain Yogurt, Apel. Öğle Yemeği: Kacang Polong (Polong), Wortel, Bango Kecap Manis, Brokoli, Ikan, Tempe, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Nanas. Aperatifler/Diğer: Rengginang, Kurma, KFC Cream Soup. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

niat bgd ngehias nyaa. sygg buat d mkn 🙈🙈

06 Haz 20 üye tarafından: chichi67

Iyaa ka saking lucu nyaaa hehehe

06 Haz 20 üye tarafından: nita novita

Iyaa bner. It yyg putih apaan?

06 Haz 20 üye tarafından: chichi67

Yg putih nya yoghurt ka katanya kalo makan pagi buah dipakein yoghurt,,kenyang nya jd tahan lama karna yoghurt melambatkan tubuh kita mencerna makanan..

06 Haz 20 üye tarafından: nita novita

Itu chia seed beli dimana kak? Merknya apa ya kalo boleh tau

06 Haz 20 üye tarafından: putritania

Merk nya organik chia seed mexico beli nya di greenara.id ada di shopee lazada atau toped juga ada ka

06 Haz 20 üye tarafından: nita novita

Oh yogurt yaa? Iyaa bagus buat pencernaan juga 😊😊

06 Haz 20 üye tarafından: chichi67


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nita novita Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nita novita Günlüğü, 06 Haz 20

Yorum Gönder

nita novita Kilo Geçmişi