06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 53,44g | Prot: 31,96g | Karb: 14,45g.
Kahvaltı: Omelet of Roerei met Groenten, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Noors Platbrood. Öğle Yemeği: Goldessa Cream Cheese Classic, Ei, Sebahat Tahin. Akşam Yemeği: Mayonaise, Bonduelle Bloemkoolrijst, Lidl Roerbak Groenten Lidl. Aperatifler/Diğer: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|