|
Шикарно. Не зря я много ем.
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 85,66g | Prot: 188,81g | Karb: 146,12g.
Kahvaltı: Гиппо Манго , Евроопт Помидор, Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка, Евроопт Перец Красный, Петруха Куриное Филе, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Лимон, Fresh Season Салат Свежий Party. Akşam Yemeği: Sante Арахисовая Паста, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Colavita Масло Оливковое, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bonduelle Чечевица. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Andrey Domashkevich Kilo Geçmişi
|