06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 26,51g | Karb: 115,73g.
Kahvaltı: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Schafskäse, Kirschtomaten. Öğle Yemeği: Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin , Banane. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Biber Dolmasi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|