06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 28,30g | Prot: 116,10g | Karb: 11,87g.
Kahvaltı: Proday Smoothie Aardbei. Kahvaltı Sonrası: Philadelphia Bieslook, Boni Bakken en Braden, Lidl Kalkoenlapjes. Öğle Yemeği: Delhaize Rolmops in Azijn. Öğle Yemeği Sonrası: Proday Rijstepap. Akşam Yemeği: Philadelphia Bieslook, Lidl Kalkoenlapjes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|