06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 5,14g | Prot: 10,55g | Karb: 41,68g.
Kahvaltı: Kupiec Otręby Pszenne, Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Truskawkami i Ziarnami Zbóż, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier, Mleko z 1% Tłuszczu. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|