06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 33,92g | Prot: 56,07g | Karb: 328,99g.
Kahvaltı: Melocotones, Pan de Pueblo, Hacendado Leche Desnatada, RAM Chocolate a la Taza, Hacendado Churros. Öğle Yemeği: Patata, Hacendado Spaguetti, Plátano, Pan de Pueblo. Akşam Yemeği: Whisky, Bacalao, San Miguel Cerveza 0,0. Aperatifler/Diğer: Auchan Frutos Secos, Chupa Chups Chupa Chups, Chucherías, Galletas de Trigo Integral. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|