|
так же. что меня радует
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 66,65g | Karb: 264,12g.
Kahvaltı: Донские Традиции Буженина Куриная, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Пятерочка Торнадо Энергетик, Глобус Морковь Отварная, Дядя Ваня Горох Консервированный , Свекла Вареная, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Макдоналдс Макчикен. Akşam Yemeği: Винегрет без Масла, Кормилица Икра из Кабачков, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: 4 Сезона Вишня без Косточки, 4 Сезона Вишня без Косточки, Большой Папа Мороженое Смородина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|