26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 34,09g | Karb: 131,92g.
Kahvaltı: Air, Sayur Asem, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Frisian Flag Kental Manis. Aperatifler/Diğer: Jeruk Bali, Duku, Kacang Tanah, Monde Butter Cookies, Pisang Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
enengkarmilah065 Kilo Geçmişi
|