|
Bajá de peso mirando pelis...
|
1806 kcal
|
Yağ: 218,89g | Prot: 127,61g | Karb: 180,03g.
Kahvaltı: Banano, Rosamonte Mate Cocido, Café con Leche Semi Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Jugo de Naranja, Veneziana Pan Trisalvado Light, Granix Galletitas sin Sal, Danica Soft Light (Margarina Saborizada) Danica. Öğle Yemeği: Exquisita Gelatina Frambuesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Aperatifler/Diğer: Manzanas, Té (Infusión). devamı için...
|
|
5124 kcal
|
Egzersiz:
Paten - 1 saat ve 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
07 Ağu 13 üye tarafından: Teterie
|
jajaja. Genial! ahi¡ora se que mi parte gordita era la que me pedia ver pelis de terror! jaja
08 Ağu 13 üye tarafından: Picarita
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|