06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 108,13g | Prot: 100,30g | Karb: 225,39g.
Kahvaltı: Banane, Baguette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. Öğle Yemeği: Bonduelle Galettes de Légumes, Jus de Citron, Blanc de Dinde, Citron, Huile d'Olive, Graines de Chia Séchées. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|