Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
j.rr_
Günlük
04 Haz 20
j.rr_ Günlüğü, 04 Haz 20
j.rr_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🍊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Haziran 2020:
941 kcal
Yağ: 50,49g | Prot: 55,11g | Karb: 70,19g.
Kahvaltı:
Clara de Huevo, Granvita Avena, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada.
Öğle Yemeği:
Tortillas de Maíz, Aguacate, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa).
Aperatifler/Diğer:
SuKarne Carne Deshebrada de Res.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
I suggest you minimize sugar. As fruit you can eat strawberries, kiwis, forest fruit, blackberries, bananas, pineapples. These will help you burn fat. Make sure the quantities are minimal.
07 Haz 20 üye tarafından:
Woremelx
the fruits are not only sugar, it also have a lot of micronutrients and fiber. You don’t have to take out of your diet any kind of food, you only have to know how much you can eat of that
07 Haz 20 üye tarafından:
j.rr_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
j.rr_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle