07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 35,79g | Prot: 78,85g | Karb: 54,40g.
Kahvaltı: Сахар, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|