07 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 50,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 41,44g | Karb: 50,21g.
Öğle Yemeği: Crunchy Chicken Taco. Akşam Yemeği: Trader Joe's Stir-Fry Vegetables, Chicken Breast, Brown Rice. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|