07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 63,01g | Prot: 29,89g | Karb: 72,61g.
Kahvaltı: Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_ Kilo Geçmişi
|