07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 76,93g | Karb: 61,56g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Голец, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Голец. Akşam Yemeği: Приготовленный Лук, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта. Aperatifler/Diğer: Зеленый Горошек, Абрикос, Черешня, Вода. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|