07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4055 kcal
|
Yağ: 201,94g | Prot: 255,70g | Karb: 270,60g.
Kahvaltı: Fettina di Vitello, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Campari Spritz, Crodino Crodino, Olive Nere, Salame, Prosciutto Crudo, Portami Via Porchetta Arrosto , Fettina di Vitello, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Fragole Zuccherate, Portami Via Cannelloni al Ragù , Esselunga Cannelloni Ricotta e Spinaci, Zymil Yogurt Greco Bianco. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|