07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 99,61g | Prot: 98,17g | Karb: 84,54g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Amaretto, ВкусВилл Торт Ленинградский. Akşam Yemeği: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Эскимос Мороженое Пломбир СССР, Агуша Творог Малина-Банан-Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|