07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 59,78g | Prot: 43,64g | Karb: 287,53g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Krustenbrötchen, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Öğle Yemeği: Nektarinen, Äpfel. Akşam Yemeği: Aprikosenkonfitüre, Pfannkuchen. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|