07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 12,80g | Karb: 33,00g.
Öğle Yemeği: Popp Eiersalat, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Fresh Care Hähnchen Salat . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|