07 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 75,61g | Karb: 43,23g.
Öğle Yemeği: Vegetable Oil, Bread Crumbs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Zucchini, Strawberries, Pork Loin (Tenderloin). Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kroger Sliced Mushrooms, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Aperatifler/Diğer: Driscoll's Strawberries, Kroger Pork Rinds. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|