08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 13,38g | Prot: 17,56g | Karb: 54,06g.
Kahvaltı: Pangsit Polos, Sosis Ayam, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Lumpia Ayam. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maukurus134340 Kilo Geçmişi
|