08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 97,52g | Prot: 68,14g | Karb: 183,41g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рахат Вафли Арахисовые, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чай, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Akşam Yemeği: Укроп, Редис, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Aperatifler/Diğer: Перекресток Персик, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|