08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 13,51g | Prot: 40,40g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|