08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 75,31g | Karb: 36,78g.
Kahvaltı: Pochiertes Ei, Tomaten, Tesco Baked Beans in Tomato Sauce. Öğle Yemeği: Rinderhackfleisch, Karottensuppe. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|