08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 16,20g | Prot: 22,34g | Karb: 44,30g.
Kahvaltı: Coco, Equaliv Body Protein, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Ovo, Farelo de Aveia, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|