08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 40,99g | Karb: 133,82g.
Kahvaltı: Магнит Персик, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Клубника, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Слата Голубцы Ленивые . Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|