|
weer eens uit eten geweest... pfff....
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 38,06g | Prot: 68,38g | Karb: 98,31g.
Kahvaltı: La Vache qui rit Smeerkaas, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Zwagerman Achterham, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Aperatifler/Diğer: Lidl Spareribs Classic. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|