08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 70,32g | Prot: 59,37g | Karb: 16,04g.
Kahvaltı: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Oopsie, Lijnzaad Brood 1 Sneetje, Omelet of Roerei met Groenten. Öğle Yemeği: Mayonaise, AH Advocado. Akşam Yemeği: Freshona Broccolimix, Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Pickwick Groene Thee, Water, Koffie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|