17 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 8,71g | Prot: 65,60g | Karb: 59,63g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Egg White. Öğle Yemeği: Caffe Americano (Grande), Balsamic Vinegar, Strawberries, Firm Silken Tofu, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Balsamic Vinegar, Egg White. Aperatifler/Diğer: Garlic Aioli Mustard, Smart Dogs Veggie Protein Links, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Meredithlawson Kilo Geçmişi
|