08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 33,55g | Prot: 52,30g | Karb: 78,20g.
Kahvaltı: Козельское Молоко Бифилактин, Избенка Ацидофилин 3,2%. Öğle Yemeği: Избенка Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|