08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 54,43g | Prot: 31,55g | Karb: 40,74g.
Kahvaltı: Макдоналдс Картошка Фри, Блинчики, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Дымов Колбаса Салями Финская. Akşam Yemeği: Лента Курица Гриль, Чай. Aperatifler/Diğer: Блинчики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana3111 Kilo Geçmişi
|