"Evoluir" sempre Günlüğü, 08 Haz 20

Almoço, coxa e sobrecoxa assada, vagem na manteiga, tomate e repolho temperados com azeite e sal.
Nova estrategia alimentar.

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1156 kcal

Yağ: 61,55g | Prot: 128,80g | Karb: 14,76g.   Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Tomates,  Repolho Verde,  Manteiga (com Sal),  Vagem. Akşam Yemeği: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. devamı için...