jaquemiyamoto Günlüğü, 08 Haz 20


1920 kcal Yağ: 118,78g | Prot: 89,88g | Karb: 113,26g.   Kahvaltı:  Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Polvilho Doce, Ovo, Cruzília Queijo de Coalho, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú,  Canela,  Óleo de Coco, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Estrela do Oriente Castanha do Pará,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado,  Pimentão Verde, Ervilha Torta,  Cebolas, Berinjela, Abobrinha, Tomates,  Pepino (com Casca),  Beterrabas,  Rúcula,  Quinoa Cozida,  Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği:  Pimentão Verde,  Cebolas,  Abobrinha, Vagem, Berinjela Cozida,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Vinho Rosé,  Doce de Leite,  Castanhas de Caju,  Amêndoas,  Abobrinha Refogada,  Mozzarella de Búfala,  Ovo (Inteiro),  Quinoa Cozida,  Beterrabas,  Tomates,  Pepino (com Casca),  Alface. Aperatifler/Diğer: Cozinha da Jaque Cheesecake da Lowcarb. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Uau, delíciaaaaaa 😋 
08 Haz 20 üye tarafından: sklenke
Muito!  
12 Haz 20 üye tarafından: jaquemiyamoto

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaquemiyamoto Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.