08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 94,76g | Karb: 125,11g.
Öğle Yemeği: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Leche Frita, La Costeña Salsa para Enchiladas, Arroz a la Mexicana, Yoplait Max Protein (Capuccino), Pimientos Verdes, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Aperatifler/Diğer: Nescafé Café de Olla . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|