09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 22,98g | Karb: 103,91g.
Öğle Yemeği: Bakwan, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Pecel, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bakwan. Akşam Yemeği: Kwetiau, Pecel, Plum, Belimbing, Nanas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|