aayu74050 Günlüğü, 09 Haz 20


964 kcal Yağ: 58,09g | Prot: 40,46g | Karb: 67,69g.   Kahvaltı: Kopi, Kulit Ayam, Opor Ayam. Öğle Yemeği: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kopi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Akşam Yemeği: KFC Dada Ayam, Kopi, Pancake Tawar. devamı için...
2208 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 7 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 53 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aayu74050 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.