09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 79,08g | Karb: 88,96g.
Kahvaltı: Молочная Страна Творог 5 %. Öğle Yemeği: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Akşam Yemeği: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Молочная Страна Творог 5 %. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|