09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 26,67g | Karb: 26,63g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|